Margotte y a représenté fièrement l’apnée en Limousin et au CSL : avec 145m en Apnée Dynamique Monopalme elle monte sur la 2ème marche du podium et est sélectionnée pour le championnat de France qui se déroulera à Saint Raphaël .
Je me permets de faire circuler ce message d’information suite aux discussions que j’ai eu avec plusieurs personnes, de différents clubs, qui m’en ont parlé lors de diverses rencontres (j’ai participé à la 24éme édition). Bonne lecture et si cela peut vous intéresser vous trouverez mes coordonnées à la fin de ce document, pour en discuter plus en détail et peut être planifier un « séjour et des entraînements communs » avec les autres participants.
Ce défi n’est pas qu’une compétition officielle comptant pour un championnat, qu’il soit en natation ou en plongée. Certaines épreuves peuvent y être rattachées, mais restent ouvertes à tous afin de se challenger soit même. Ce défi s’inspire de l’évasion du Comte, narré par l’auteur Alexandre Dumas, qui se serait enfui à la nage du château d’If.
Il s’agit de plusieurs courses en eau libre ayant pour cadre le chateau d’If (et les iles environnantes), la bande côtiére des 300m et la plage du petit roucas blanc (l’une des plages du pradot à Marseille). Le village du défi se situe sur la plage, tout comme la ligne d’arrivée. Le départ des épreuves longues se fait depuis l’une des îles (voir les vidéos en lien plus loin) ou l’organisation vous amène avec un bâteau. Le départ des courses courtes se fait depuis la plage qui sert aussi de ligne d’arrivée.
Chaque course est encadrée par des bénévoles des clubs nautiques, des kayakistes locaux, les marins pompiers et la SNSM. Ils canalisent les nageurs qui pourraient s’égarer et un kayakiste ouvre la course. Chaque nageurs s’oriente sur les amers donnés lors du briefing.
Certes, les participants doivent être licenciés auprès d’une des fédérations française suivante : natation, triathlon ou plongée. Par contre, ils ont pensé aux personnes non adhérentes à un club, voulant se challenger sur ce genre de course, en pouvant prendre une licence FFN ponctuelle juste pour cet event.
Côté matériel, les courses se font uniquement en nage libre pour certaines (pas de palmes) et d’autres sont ouvertes au mono et bi-palmes. Pas forcément besoin d’une combinaison de nage si vous êtes habitués à nager en mer. Avec ou sans tubas. Lunette ou masque. Pas de norme sur le type et le format des palmes.
Deux courses ont une petite particularité. Le 2k after work inclus un petit dîner après la course en plus du ravitaillement, et la participation à une soirée animé par un DJ. Le 2,5K team se fait par équipe de 2 ou 3. Une équipe peut associer nageur libre et palmeur.
Les inscriptions sont ouvertes et se terminent début mai. L’inscription est payante pour chaque course. Il y a 2 packs de courses (1 en nage libre, 1 pour les palmeurs) que je n’ai pas repris dans le tableau suivant donnant tous les détails.
DATE
HEURE DEPART
DISTANCE
PALME(S) AUTORISÉE
TEMPS IMPARTI
TARIF INSCRIPTION
VENDREDI 2/6/23
8H30
5 KM
2H30
60€
9H30
14H00
3,5 KM
1H45
50€
19H00 After work
2 KM
Oui
1H00
45€
SAMEDI 3/6/23
8H30
5 KM
Oui
2H30
60€
9H30
14H00
2,5 KM
1H20
45€
16H00 team
2 KM
Oui
1H00
37€
DIMANCHE 4/6/23
8H30
5 KM
2H30
60€
9H30
6 KM
2H45
60€
14H00
2,5 KM
Oui
1H20
45€
16H00
1 KM
Oui
0H45
33€
Voici le lien vers la page officiel du site : défi de Monté Cristo. Vous y retrouverez toutes les infos utiles.
Pour vous donner une petite idée de votre future zone de jeu, si vous souhaitez vous lancer dans cette aventure, voici deux photos satellites de celle-ci.
Pour les parcours de 3,5Km à 6Km.
Pour les parcours de 1Km à 2,5Km.
Les petites croix rouges marquent la position des points de départ et/ou d’arrivée des différentes épreuves. Les ronds violet marquent la position approximative des bouées pour les courses de 2 et 2,5 km.
Voici les liens vers les vidéos des différents parcours de ce défi :
Vous pouvez aussi me trouver les mardis soir à Beaublanc, sur le créneau du CSL, ou à l’Aquapolis le mercredi soir, sur le créneau apnée et nage avec palmes du CODEP87 qui permet de s’entraîner. La partie orientation pourrait se faire en plan d’eau comme Saint Pardoux.
Pour ceux qui ne l’ont pas vu en direct vous pouvez retrouver quelques minutes de plaisir avec Margotte, apnéiste au CSL qui porte haut les couleurs du Limousin
Le Mardi 13/12 au lieu de la séance hebdomadaire d’entrainement a la piscine de Beaublanc, c’était réunion au Centre Culturel de COUZEIX pour les assemblées générales.
Après avoir remercié de leur présence les nombreux membres du CSL présents ( environ 45) ainsi que de M. Michel Guillon, adjoint au Maire de Couzeix, chargé des Sports et d’Aurélien Lazeiras, Président du CODEP87 de la FFESSM.Daniel Rebeyrol, Président du CSL, ouvre dans un premier temps l’AG extraordinaire.
L’objet cette AG extraordinaire était une mise à des statuts du CSL pour les mettre en conformité avec ceux de notre fédération la FFESSM, ainsi qu’une actualisation du Règlement Intérieur afin, notamment, de mieux récompenser les membres du CSL qui s’investissent pour passer des niveaux d’encadrement et participer aux sorties du club, que ce soit en carrière, à la fosse de Montluçon ou lors des sorties en Mer. Les modifications sont adoptées à l’unanimité (et seront prochainement en ligne sur le site).
Au cours de l’Assemblée Générale Ordinaire traditionnelle les membres du « staff » du CSL présentent le bilan de la saison écoulée et les projets pour la saison 2022-2023 qui a débuté mi-septembre. Plus de détails dans les Compte-Rendu prochainement sur le site. Un buffet participatif convivial a clôturé cette sympathique soirée
Cela fait du bien de pouvoir reprendre les sorties épaves dans le Var après plusieurs années d’interruption…
Du 2 au 10 octobre 2022, le CSL a organisé une sortie à La Londe-les-Maures au Village de Vacances AZUREVA qui, outre l’hébergement, nous met à disposition un local pour le compresseur, les bouteilles et le séchage des combinaisons.
15 membres du CSL, 9 plongeurs et 6 accompagnants ont participé à la sortie, où le soleil était de la partie.
Avec une mer « plate », les plongeurs ont pu effectuer, avec le bateau de CSL Lemovice5, 10 plongées sur des sites variés (Ilot de la Gabinière à Port Cros, Sec du Langoustier, Sec du Gendarme, Rochers des Mèdes, Moyen Sec à Cavalaire) et sur les épaves mythiques de la région (2 plongées sur le Donator, une sur le Grec et une sur le Togo à Cavalaire) qui sont toujours aussi impressionnantes.
Si la faune était bien aux rendez-vous : Sars, barracudas, dorades, apogons, congres, murènes, mosteles, langoustes, etc …. Nous avons pu noter l’impact de réchauffement de la mer sur les gorgones, qui entre -20m et la surface montrent des signes de blanchiment alors que sur les épaves profondes elles sont luxuriantes.
Cette année nous prenions deux blocs pour faire deux plongées entrecoupées d’une pause pique-nique, donc sans revenir au port. Malgré la hausse du cout du carburant, les plongées sont, au bénéfice de tous, relativement peu couteuses.
Un grand merci à tous ceux qui ont participé, de près ou de loin, à l’organisation de cette belle sortie qui restera dans les annales du club. Grace au dévouement de tous, et au fait que le CSL dispose d’un bateau en propre, d’un encadrement ad-hoc, nous sommes autonomes pour le choix de nos sites de plongée.
Fin de semaine pour l’équipe CSL en déplacement à la Base fédérale FFESSM à Hendaye et, génial, tout le monde rentre avec le sourire : Manue et Nadia, nos stagiaires Mf1, heureuses de leur progression et surtout nos deux champions, Luc et Nicolas, auréolés de leur nouveau galon de E2, ils ont cumulé cette année le niveau initiaateur et N4-GP. Un très grand bravo à tout les deux et vu la météo qui les attendait cette semaine, ils glanent au passage la mention »vieux loup de mer ». Au regard de leur entraînement, les sorties Montulat du CSL gagnent, très clairement, deux experts de haut niveau .
Un grand merci aussi à tous ceux qui les ont accompagnés et encadrés au cours de leur préparation.
Ce mardi 13 septembre 2022 c’est la reprise de la nouvelle saison de formations et entrainements par la traditionnelle soirée « portes ouvertes » du club à la piscine municipale de Beaublanc.
Le millésime 2022-2023 s’annonce bien, puisqu’une cinquantaine de « baptêmes » plongée et/ou apnée ont pu être réalisés par l’équipe d’encadrants, qui cette année s’est étoffée avec les nouveaux initiateurs promus au printemps et l’arrivée de nouveaux moniteur fédéraux.
Nouveauté aussi cette année : initiation/démonstration de Tir sur Cible a été faite dans le « petit bassin ».
Merci à tous ceux qui ne sont impliqués pour la réussite de cette manifestation.
Deux diaporamas des photos « du bord » et « sous l’eau » prises lors de la soirée.
Rdv le mardi 20 à Beaublanc pour la reprise hebdomadaire plongée/apnée et les samedis pour le tir sur Cible à St Lazare.
Ci-dessous deux diaporamas, un au bord de la piscine, l’autre sous l’eau
Du 20 au 27 aout s’est déroulé la traditionnelle sortie plongées et vacances en famille au Village de Vacances de Cala Montjoi à Rosas .
Petits enfants, enfants, parents, grands parents ont partagé une semaine de convivialité en alternant plongées, balades, siestes et pots sous une météo radieuse.
De belles plongées ont pu être réalisées grace au bateau du club qui nous permet une grande autonomie quant à l’organisation et au choix des sites, pour des plongées à moindre cout.
Merci à tous les participants ^pour leur bonne humeur et à tous les bénévoles pour l’organisation du séjour, le convoyage du fourgon+bateau, la logistique, et bien sur l’encadrement des plongées.
Vivement Octobre pour la prochaine sortie à La Londe Les Maures dans le Var ….. et Septembre pour la repirise des activités de la saison 2022-2023 (piscine, fosses, sorties mer, cours théoriques, etc …)
Après deux années blanches suites à la pandémie, la Ville de Chalus a renouvelé ses animations estivales à la piscine municipale. Parmi celles-ci la découverte de la plongée avec le CSL.
Au cours de deux après-midi, les 20 juillet et 5 aout le club s’est déplacé à Chalus avec son matériel, quelques encadrants et accompagnants pour la logistique et secrétariat.
2022 aura été un beau millésime, avec une météo plus que favorable (grand soleil, eau de la piscine très chaude).
Sur les deux demi-journées, de 14h à 17h, environ 50 baptêmes ont pu être réalisés. C’est gratifiant pour les bénévoles qui s’impliquent pour faire découvrir notre activité de voir les visages souriants des jeunes et des moins jeunes à l’issue du baptême-découverte.
Avec Sportez-vous bien à Limoges, les jeunes Limougeauds de 6 à 16 ans qui ne partent pas en vacances peuvent s’adonner tout l’été gratuitement aux joies de la pratique sportive.
De nombreuses activités leur sont proposées avec des clubs ou associations partenaires, dont la découverte de la plongée sous-marine pour les 12-16 ans.
Cette activité avait eu lieu du lundi 11 au mercredi 13 Juillet à la piscine municipale de Beaublanc avec le Club Subaquatique de Limoges. La TV locale 7aLimoges a couvert cet événement estival (cf video)
Le soleil était au rendez-vous pour les quatorze jeunes adolescents qui ont pu ainsi acquérir les premières techniques de plongée sous-marine avec bouteille. Tous ont participé avec sérieux, bonne humeur à ce stage, n’hésitant pas à participer au rangement et transport du matériel.
Le stage s’est terminé par la traditionnelle remise des diplômes et la photo de groupe.
Merci à tous les ados participants pour leur bonne humeur et leur jeunesse et aux bénévoles du club pour l’encadrement et la logistique Daniel, Laurent, Luc, Marcel, Maurice et Yann.
