Marcel

08/07 : 100% de réussite pour le CSL à la BFH

Après une saison de préparation au sein du CSL et du CODEP, semaine intense à la Base Fédérale d’Hendaye de la FFESSM pour les candidats du CSL à des niveaux d’encadrement…. mais le résultat est au rendrez-vous : Tous ont brillamment validé les compétences requises:

Un grand bravo à Gabriel qui a validé le Niveau4-Guide de palanquée, et à Nadia, Emmanuelle et Leslie qui après le N4 il y a pas si longtemps, viennent d’obtenir le MF1 (Moniteur Fédéral N1).

Quatre nouveaux encadrants, ce n’est pas tous les ans ….

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28 Mai : Nage en Eaux Vives à Treignac

Le 28 mai, Patrick et Thierry profitent du championnat de France nage en eaux vives à Treignac sur la Vézère

En amateurs, après la compétition officielle et encadrés par la très affutée équipe du BPA Bordeaux Palmes Aventure, nous avons pu nous glisser dans la peau des compétiteurs pour descendre ce parcours mythique,12Km, un des plus beaux de France au dire des compétiteurs.

Une découverte pour moi mais une descente pleine de nostalgie pour Patrick qui il y a quelques années, descendait ce parcours réellement en compétition. L’occasion aussi pour lui de retrouver sur cette manifestation, quelques vieilles connaissances.

Encore merci à Christian Bousquet, multiple champion de France et président du BPA de nous avoir permis de faire cette descente magique, riche en sensations et en émotions.

Une activité à découvrir et faire découvrir sans modération.

Nous avons la chance d’avoir quelques belles rivières dans la région.

Avis aux volontaires.

Thierry

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Samedi 20 Mai 2023 : Fin de la sortie CSL-Rosas 2023

Fin de la traditionnelle sortie formation à Rosas, une semaine qui ne manquait pas d’air… , heureusement le vent était bien orienté et ne nous a pénalisé que le dernier jour.

Cette année nos amis du club de plongée du CHU de Bordeaux, amenés par notre ancien MF2 du CSL Sébastien Allègre, nous avaient rejoint en début de semaine.

Plus de 80 participants sur la semaine, dont 62 plongeurs avec un total sur la semaine de plus de 400 plongées.
17 qualifications ont été validées, le fruit du travail de tous, encadrants et apprenants, depuis le début de saison : 6 plongeurs niveau 1 , 4 PE40 (plongeurs encadrés 40m), 6 plongeurs Niveau 2 et une plongeuse PA40 (plongeur autonome 40m).

Merci à Thierry, notre Responsable Technique, qui a géré, avec efficacité et bonne humeur, l’organisation des palanquées, et à toute l’équipe encadrante présente bénévolement et sans qui rien n’aurait été possible : Magali, Manue, Pascal, Sylvain, David, Luc, nos 3 Nicolas et nos 2 Daniels qui ont convoyé fourgon+bateau .

Quant aux accompagnants ils ont pu profiter des magnifiques paysages de la baie de Cala Montjoi et de Rosas qu’ils ont pu voir au cours des nombreuses randonnées dans le Parc Naturel de Creus.

Quelques photos sur :

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3Dpfbid02R4jLpgRcGmUp9ieZqubJo2MjPy2eEEbiiVk85Gp3fksBjsdfZ5nQ58a14JVWjepl%26id%3D100009210893383&show_text=true&width=500

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7 mai : Record personnel pour Margotte aux championnats de France !

La saison des compétitions apnée en piscine s’est achevée ce WE avec les championnats de France à Saint-Raphaël. Lors de cette édition de très haut niveau, Margotte Bryzmann a fièrement représenté la Haute-Vienne en se classant à la 7e place (5e de sa catégorie) dynamique monopalme, à la vive satisfaction de David, son coach et mari 😉
La licenciée du Club Subaquatique de Limoges clôture sa saison sur un nouveau record personnel de 156,10m qui lui permet de se placer dans le top 10 français pour la 2e année consécutive.
Avec sa section compétition qui monte en puissance, il est désormais temps pour le Codep87 de préparer la saison prochaine. D’autres excellents résultats nous attendent !

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Lundi 10 avril : reprise de printemps à Montulat

Le club à profité du soleil de ce Lundi de Pâques, pour reprendre les plongées à la carrière de Montulat : reprise pour les encadrants et les plongeurs en formation ou en exploration : DOUZE présents pour cette première de l’année qui leur a permis de tester le corps, l’esprit …. et le matériel en prévision des prochaines sorties en Mer qui approchent.

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2 Avril 2023 : Apnée – Sélection Régionale La Rochelle

Nos apnéistes du CSL ont brillamment représenté le club et le Limousin à La Rochelle le WE dernier :

Margotte Bryzmann a récolté une médaille d’OR en Dynamique MonoPalme avec 152m ….. mais a été éliminée sur syncope en  sans-palme avec quand même 101m…

Mathieu Sadania nous a fait une belle prestation avec 116m en Dynamique Bi-Palme, 90m en Dynamique sans Palmes et 5’17 mn en statique.  Quand à Neil Maillou il a réussi 88m en bipalmes et 75m sans palmes …..

Le CODEP87 était aussi représenté avec  Eric JEAN-LOUIS (Sub2O) qui a réussi 106m en Bi-palmes et 76m sans palmes ….

Merci à David, qui coache son petit groupe d’apnéistes et les entraine toutes les semaines à l’Aquapolis, pour les amener aussi loin …

Quelques photos (ci-contre) et vidéos (ci-dessous)de la journée

Et pour plus de détails sur nos compétiteurs …

Margotte en monopalme et sans palmes ..

Mathieu en bi-palmes et sans palmes ..

Neil en bi-palmes

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2ème marche apnée pour Margotte

En ce premier week-end de Février se tenait au Puy en Velay la 2ème manche de la Coupe de France d’Apnée. Voir https://apnee.ffessm.fr/actualites/2eme-manche-coupe-de-france ou le https://www.cvp43.fr/en-savoir-plus/2-eme-manche-de-coupe-de-france-d-apnee-au-puy-en-velay-les-4-et-5-fevrier-2023-98718

Margotte y a représenté fièrement l’apnée en Limousin et au CSL : avec 145m en Apnée Dynamique Monopalme elle monte sur la 2ème marche du podium et est sélectionnée pour le championnat de France qui se déroulera à Saint Raphaël .

Bravo ….

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Annonce : défi Monte Christo 2023

DÉFI DE MONTE CRISTO 2023

25ème édition

            Je me permets de faire circuler ce message d’information suite aux discussions que j’ai eu avec plusieurs personnes, de différents clubs, qui m’en ont parlé lors de diverses rencontres (j’ai participé à la 24éme édition). Bonne lecture et si cela peut vous intéresser vous trouverez mes coordonnées à la fin de ce document, pour en discuter plus en détail et peut être planifier un « séjour et des entraînements communs » avec les autres participants.

            Ce défi n’est pas qu’une compétition officielle comptant pour un championnat, qu’il soit en natation ou en plongée. Certaines épreuves peuvent y être rattachées, mais restent ouvertes à tous afin de se challenger soit même. Ce défi s’inspire de l’évasion du Comte, narré par l’auteur Alexandre Dumas, qui se serait enfui à la nage du château d’If.

Il s’agit de plusieurs courses en eau libre ayant pour cadre le chateau d’If (et les iles environnantes), la bande côtiére des 300m et la plage du petit roucas blanc (l’une des plages du pradot à Marseille). Le village du défi se situe sur la plage, tout comme la ligne d’arrivée. Le départ des épreuves longues se fait depuis l’une des îles (voir les vidéos en lien plus loin) ou l’organisation vous amène avec un bâteau. Le départ des courses courtes se fait depuis la plage qui sert aussi de ligne d’arrivée.

Chaque course est encadrée par des bénévoles des clubs nautiques, des kayakistes locaux, les marins pompiers et la SNSM. Ils canalisent les nageurs qui pourraient s’égarer et un kayakiste ouvre la course. Chaque nageurs s’oriente sur les amers donnés lors du briefing.

Certes, les participants doivent être licenciés auprès d’une des fédérations française suivante : natation, triathlon ou plongée. Par contre, ils ont pensé aux personnes non adhérentes à un club, voulant se challenger sur ce genre de course, en pouvant prendre une licence FFN ponctuelle juste pour cet event. 

Côté matériel, les courses se font uniquement en nage libre pour certaines (pas de palmes) et d’autres sont ouvertes au mono et bi-palmes. Pas forcément besoin d’une combinaison de nage si vous êtes habitués à nager en mer. Avec ou sans tubas. Lunette ou masque. Pas de norme sur le type et le format des palmes.

Deux courses ont une petite particularité. Le 2k after work inclus un petit dîner après la course en plus du ravitaillement, et la participation à une soirée animé par un DJ. Le 2,5K team se fait par équipe de 2 ou 3. Une équipe peut associer nageur libre et palmeur.

Les inscriptions sont ouvertes et se terminent début mai. L’inscription est payante pour chaque course. Il y a 2 packs de courses (1 en nage libre, 1 pour les palmeurs) que je n’ai pas repris dans le tableau suivant donnant tous les détails.

DATEHEURE DEPARTDISTANCEPALME(S) AUTORISÉETEMPS IMPARTI TARIF INSCRIPTION
VENDREDI 2/6/238H305 KM2H3060€
9H30
14H003,5 KM1H4550€
19H00 After work2 KMOui1H0045€
SAMEDI 3/6/238H305 KMOui2H3060€
9H30
14H002,5 KM1H2045€
16H00 team2 KMOui1H0037€
DIMANCHE 4/6/238H305 KM2H3060€
9H306 KM2H4560€
14H002,5 KMOui1H2045€
16H001 KMOui0H4533€

Voici le lien vers la page officiel du site : défi de Monté Cristo. Vous y retrouverez toutes les infos utiles.

Pour vous donner une petite idée de votre future zone de jeu, si vous souhaitez vous lancer dans cette aventure, voici deux photos satellites de celle-ci.
Pour les parcours de 3,5Km à 6Km.
image.png     
Pour les parcours de 1Km à 2,5Km.
image.png
Les petites croix rouges marquent la position des points de départ et/ou d’arrivée des différentes épreuves. Les ronds violet marquent la position approximative des bouées pour les courses de 2 et 2,5 km.
Voici les liens vers les vidéos des différents parcours de ce défi :
 PARCOURS 6K PARCOURS 5K PARCOURS 3.5K
 PARCOURS 2.5K PARCOURS 2K PARCOURS 1K

Franck Boumansoura 

0687902465

ryuboumboum@gmail.com

Vous pouvez aussi me trouver les mardis soir à Beaublanc, sur le créneau du CSL, ou à l’Aquapolis le mercredi soir, sur le créneau apnée et nage avec palmes du CODEP87 qui permet de s’entraîner. La partie orientation pourrait se faire en plan d’eau comme Saint Pardoux.

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